مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مشهد اشراق الصباح ويصطحبه كوب.. يحوي شاي أو قهوة لا يهم نوع المشروب .. ما يهم فقط أنه مشروبك المحبوب.. والفكرة ليست في الوقت صباح ام مساء ام غروب.. يعكس سطح مشروبك تقاسيم وجهك الذي يعلوه الشحوب.. فتأوي نفسك الي نص مكتوب .. فيتوه ذهنك بين طياته ويبقي ما في القلوب ..فسرعان ما تهرع إلي سماع مطربك المحبوب تهدأ قليلا ولكن لا تنال المطلوب.. فجلستك مع مشروبك ينقصها صديقك المرغوب.. ترتشف معه ما تحتسيه وتتجاذب الحديث عما في ذهنك يجوب.. فيبدأ القلق يولي الفرار والهروب.. ويهدأ المزاج المقلوب.. وتنصرف الروح الغضوب.. وتخمد لهيب الحروب.. ورويدا رويدا مسببات المرض النفسي تذوب.. وتتداخل اصوات الضحكات لتعلو علي نغمات الاغاني وتتناثر ورقات كتابك المجلوب.. فجلسة الشاي يلزمها صديقك المصحوب.. والآن هيا نعرف المزيد عن الفوائد النفسية لجلسات الشاي مع تبادل الحديث
تحت ذلك الشعار المميز والمبهج “جلسة الشاي وتبادل الحديث “ اتخذ اليوم العالمي للصحة النفسية ذلك الشعار لعام 2009 ليسلط الضوء علي عادة قديمة قد تغافلناها لضيق الوقت وتعدد الانشغالات والان حان الوقت لاحيائها لما لها من اهمية للوقاية النفسية من الاضطرابات الناتجة عن تعقد الحياة ويركز الموضوع علي اهمية وجود الشخص في حالة تفاعل اجتماعي مستمر مع الاخرين للتعبير عن مشاعره ومشاركة المقربين فيما يؤرق تفكيره ومشاعره
حيث دلت الدراسات النفسية ان التعبير عن المشاعر هو احد وسائل العلاج النفسي لما لها من دور في التخلص من التأثير التراكمي للضغوط التي اذا تزايدت ولم يتنبه لها الانسان اوقعه في فخ الاضطرابات النفسية... كالقلق، الوسواس، الاكتئاب، الهستيريا، نوبات الهلع، الفصام... إلخ فالدردشة مع الاخرين حتي في امور لا تحتل اهمية كبري لها آثر لا يستهان به للسلامة النفسية
كما أن إدارة الحديث اثناء تناول الشاي أو المشروب المفضل وتخصيص وقت لذلك مع افراد العائلة أو الاصدقاء بجانب ما ذكرنا لذلك من فوائد.. له ميزة اخري وهي اخذ قسط من الراحة يكسر به الانسان روتين الحياة الذي لا ينتهي وقد يكون مرضى... وتلك الفواصل ثُبت انها تمد الانسان بدفقة من الطاقة تدفعه لمواصلة عمله بكفاءة أعلى...كما انها تخفف قدر من الضغوط اذا استمرت في التراكم قد تصيب الشخص بالانهيار العصبي دون درايته... ليفاجئ مرة واحدة انه ينهار غير قادر علي مواصلة الحياة
كما ان هذه العادة تدعم الترابط الاجتماعي والمحبة المتبادلة بين المقربين.. و تنمي مفهوم الحس المشترك والمشاركة الوجدانية والشعور بالاخر مما يساعد في نشر القيم الايجابية بين افراد المجتمع ومساعدة من يمر بمشكلة بتقديم الحلول لاجتياز ازمته
تمتلئ مواقع التواصل الاجتماعي بصور رائعة لفنجان من القهوة أو لكوب من الشاي علي انغام من الموسيقي الصباحية امام منضدة تعطرها ورود بألوانها المبهجة ...و تزين تلك الصور كلمات رقيقة أو عبارة “صباح الخير” تبادلها لنبهج بها صباح من يعز علي قلوبنا... والان حان وقت ألا نكتفي بالصور لنحولها الي حقيقة ونرتشف مع اعزاء قلوبنا اكواب الشاي وتبادل اطراف الحديث.. فأنها لا تعد جلسات ترفيهية بل علاجية تصلح في نفوسنا ما افسده الزمان ونحن لا ندرى
mareya2000@hotmail.com
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
