مساحة إعلانية
mareya2000@hotmail.com
ذلك الشعاع البارق..الذي يسطع معلنا ميلاد النهار الشارق..ومعه يتجدد امل فارق..ليس في الطبيعة فقط هذا الميثاق..بل يخترق ثنايا النفس ويواصل اللحاق..لمطاردة اعداء الوجدان دون إشفاق..لكثير من أسقام النفس يكون ترياق..تتلاشي أمام اشعته البراقة كل ظلمة القلق والإرهاق..وجيوش الإكتئاب لا منفذ لها ان تسلل إلي الأعماق..فلا مهرب لها مصيرها الاحتراق..مشكلات النوم لا تتمادي في الاستغراق..بل تأخده الغفوات في عناق..وتخلق بين المواد والاضطرابات الموسمية صلح وإتفاق..بعد محاولات عدة وزمن من الإخفاق..فالاشعة الضوئية تنظم مسار عمل كيمياء المخ والسياق..فتساعد المريض أن تحرر من اغلال المرض ويسرع نحو الصحة بإنطلاق..وعبر العلاج الضوئي يتحقق الانعتاق..من سلطان العلاج الدوائي المؤرق..الان هيا تعرف المزيد عن اسرار العلاج النفسي بالاشعة الضوئية
العلاج بالضوء هو تقنية علاجية مساعدة وليست الرئيسية في علاج بعض الاضطرابات النفسية.. قائم علي تعريض المريض لضوء ابيض مشع مماثل للضوء الطبيعي عبر الاقتراب من جهاز يسمي صندوق الضوء لمدة ربع ساعة الي ساعة كاملة
الاساس النظري لتلك التقنية ان الضوء يؤثر علي الموصلات العصبية التي تتحكم بكيمياء المخ المرتبطة بالمزاج والنوم
ومن الاضطرابات المستخدم معها هذة التقنية... الاضطرابات الوجدانية الموسمية الخاصة بتغيير الفصول ،مختلف انواع الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.. اضطرابات النوم..الخرف.. اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.. وتستخدم لتقليل جرعات الدواء او زيادة فعاليته.. ويستخدم مع الذين يعانون من اعراض تحسسية للادوية النفسية او الحوامل والمرضعات والمسنين...الخ
ويستخدم بحذر مع الاكتئاب ثنائي القطب لانه قد يسبب نوبات من الهوس
يسبب العلاج الضوئي لدي بعض الافراد مجموعة اثار جانبية تختفي مع الوقت.. الصداع، تهيج العين او الجلد.. الغثيان....و يمكن تخفيفها بأدراة الجلسة من تقليل وقت العلاج ..التحكم بشدة الضوء.. اخذ قسط من الراحة
تتوقف فاعليته علي عدة عوامل
التوقيت: يفضل تطبيقه باكرا
الشدة: تختلف شدة صندوق الضوء من جهاز لاخر والتي تقاس شدته بوحدة اللكس وايضا كل اضطراب يتطلب شدة مختلفة
المدة الزمنية: تكون ما بين 30:20 دقيقة بالجلسة الواحدة وتستمر لمدة اطول اذا كانت شدة صندوق الضوء منخفضة
الحصول علي صندوق اضاءة ملائم من حيث نوع الاضاءة والسطوع والامان
الالتزام بالخطة العلاجية وروتين الجلسات
قد اجريت دراسة شارك بها 46 مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب، تم تقسيمهم إلي فئتين، حصلت الفئة الأولي علي علاج ضوئي مقداره 7000
لكس وبينما حصلت الفئة الثانية علي 50 لكس
و تم تعريض المشاركين جميعاً للضوء لمدة ربع ساعة
وخلال 6 أسابيع، قام المشاركون بزيادة جرعات الضوء لساعة كاملة وتغير مزاجهم بطريقة جوهرية
و كانت النتائج أن مصابين المجموعة الأولى، التي حصل أفرادها علي مقدار عالٍ من الضوء؛ كانوا أكثر تحسنا مقارنة بالمجموعة الاخري
كما أن مشاركي المجموعة الأولي كانوا أكثر قدرة علي مباشرة مهامهم، مقارنة بالمجموعة الثانية
لا يشع الضوء فقط معلنا ميلاد يوم جديدا بل يشع احيانا ليعلن في سنيه البارق ميلاد امل يحمل البهجة لمرضي الاكتئاب وراحة لمن يجافي النوم اجفانهم.. فمن قلب الطبيعة يعيد نبض الحياة في صدور كادت ان تختنق انفاسها بشوائب البؤس وعواصف القلق فينعكس عليها الضوء لتشرق مجددا
مساحة إعلانية
